การเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) คือ การสร้างระยะห่างระหว่างตัวเราเองกับคนอื่นในสังคม รวมถึงการลดการออกไปนอกบ้านโดยไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะ การไม่เข้าร่วมกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น และการทำงานอยู่ที่บ้าน จะช่วยลดการแพร่เชื้อไวรัสโคโรน่าอันเป็นสาเหตุการระบาดของโรคโควิด-19 ในสังคมลงได้เป็นอย่างมาก
การเว้นระยะห่างทางสังคมนั้นไม่ได้เพิ่งเกิดขึ้นครั้งแรก แต่ได้มีการนำมาใช้ในเหตุการณ์การระบาดทั่วโลกหลายครั้งแล้ว จึงพิสูจน์ได้ว่ามาตรการป้องกันการระบาดแบบเว้นระยะห่างมีประสิทธิภาพและสามารถช่วยทุเลาระดับความรุนแรงของการระบาดได้จริง รัฐบาลในหลายประเทศจึงได้ออกคำสั่งปิดเมือง ปิดประเทศรวมไปถึงการใช้มาตรการเว้นระยะห่างทางสังคมที่เข้มงวดและครอบคลุมมากขึ้น ในส่วนของประเทศไทยทางกระทรวงสาธารณะสุขก็ประกาศใช้มาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม เพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสขยายวงกว้างในสังคมไทย
เราจึงได้รวบรวม 5 วิธีเว้นระยะห่างทางสังคมให้ทุกคนได้ศึกษาและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ดังนี้
5 วิธีการเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing)
1.การเว้นระยะห่างระหว่างตัวเรา ควรรักษาความห่างอยู่ที่อย่างน้อย 1 เมตร เพราะไวรัสนั้นสามารถติดต่อได้ผ่านละอองขนาดเล็กที่มาจากการไอหรือจามได้ ซึ่งถ้าหากอยู่ใกล้ชิดกันเกินไปเราก็อาจจะสูดเอาไวรัสเข้าร่างกายได้
2.การ Work From Home หรือการทำงานที่บ้านก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและการแพร่เชื้อ พนักงานบางกลุ่มนั้นไม่อาจหลีกเลี่ยงการเดินทางโดยขนส่งสาธารณะที่มีความแออัดในช่วงชั่วโมงเร่งด่วนได้ ซึ่งเป็นที่ที่มีโอกาสสูงในการติดเชื้อ
3.เปลี่ยนการเรียนการสอนหรือการทำงานเป็นแบบออนไลน์ เพื่อป้องกันการระบาดภายในมหาลัยและห้องเรียน ปัจจุบันก็มีแพลตฟอร์มที่รองรับการเรียนแบบระยะไกล เช่น Microsoft Teams, Google Hangout และ Meet
4.หลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายภาพ เพราะอาจเป็นการนำเชื้อมาสู่ตัวเอง หรือในขณะเดียวกันก็เป็นการแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้เช่นกัน
5.หลีกเลี่ยงการเดินทางออกนอกบ้าน หรือการใช้ขนส่ง เพราะการที่เราออกไปนอกบ้าน ใช้ขนส่งสาธารณะที่มีความหนาแน่น ในบางครั้งเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้ราวจับ เช่น รถเมล์ หรือรถไฟฟ้า เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าตรงไหนมีเชื้อไวรัสอยู่บ้าง ดังนั้นการหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านก็อาจจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองในขณะนี้
Reference & Bibliography
- รู้จัก Social Distancing ห่างกันสักนิด ลดการแพร่ COVID-19. Techsauce, สืบค้นเมื่อ 6 เมษายน 2563 จาก, https://techsauce.co/news/social-distancing-prevent-covid-19
Additional Information
ผลงานชิ้นนี้เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชา CJR411,JR413 Newspaper Workshop, CJR413,JR414 Magazine Workshop ภาคการศึกษาที่ 2/2562 คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ อาจารย์ที่ปรึกษา ผศ.ขจรจิต บุนนาค และผศ.ณรงค์ศักดิ์ ศรีทานันท์
Writer & Graphic
